Yoga 60plus in Wohlen

Wir sind so jung, wie wir uns fühlen! Yogaübungen halten den Körper fit, sie sorgen für ein gutes körperliches Gleichgewicht und erfrischen Geist und Seele. Deshalb ist Yoga für Menschen aller Altersgruppen bestens geeignet.

Besonders im fortgeschrittenen Alter ist es wichtig, den Körper kräftig und geschmeidig zu erhalten und für gute Entspannung zu sorgen. Im Yoga 60plus unterrichte ich ganz individuell nach der Viniyoga-Methode und achte dabei besonders auf die körperlichen Einschränkungen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Fühlst du dich angesprochen, dann freue ich mich über deine Anmeldung und lade dich sehr gerne zu einer Probelektion ein. Bitte bequeme Kleidung und Tuch (zur Auflage auf die Matte) mitbringen.

Gruppenkurse in Wohlen

Kursort:
Schlosspark Mühlenhof
Kurslokal im Untergeschoss
Bahnhofweg 17
5610 Wohlen

Dienstag Morgen
1. Gruppe: 08.30 – 09.30 Uhr
2. Gruppe: 10.00 – 11.00 Uhr

8./15./22. Oktober
5./12./19./26. November
3./10./17. Dezember

Donnerstag Abend 17.30 – 18.30 Uhr
10./17./24. Oktober
7./14./21./28. November
5./12./19. Dezember

4. Quartal 2019 (10 Lektionen): Fr. 200.-
Einzellektion Fr. 25.-

Yoga auf der Rigi: 19. – 21. Juni 2020