Yoga 60plus in Wohlen

Seit August 2017 biete ich Yoga 60plus auch in Wohlen an.

Wir sind so jung, wie wir uns fühlen! Yogaübungen halten den Körper fit, sie sorgen für ein gutes körperliches Gleichgewicht und erfrischen Geist und Seele. Deshalb ist Yoga für Menschen aller Altersgruppen bestens geeignet.

Besonders im fortgeschrittenen Alter ist es wichtig, den Körper kräftig und geschmeidig zu erhalten und für gute Entspannung zu sorgen. Im Yoga 60plus unterrichte ich ganz individuell nach der Viniyoga-Methode und achte dabei besonders auf die körperlichen Einschränkungen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Fühlst du dich angesprochen, dann freue ich mich über deine Anmeldung und lade dich sehr gerne zu einer Probelektion ein. Bitte bequeme Kleidung und Tuch (zur Auflage auf die Matte) mitbringen.

Gruppenkurse in Wohlen

Kursort:
Kurslokal „Ausgleich“, Zimmer 214
Schlosspark Mühlenhof
Bahnhofweg 17
5610 Wohlen
(Eingang Innenhof, 2. Stock rechts)
www.ausgleich.ch

Zeit:
Jeweils am Dienstag
1. Gruppe: 08.30-09.30 Uhr
2. Gruppe: 09.45-10.45 Uhr
3. Gruppe: 11.00-12.00 Uhr

Daten 2. Quartal 2018:
10./17./24. April
1./8./22./29. Mai (Ausfall:15.5.)
5./12./19./26. Juni und 3. Juli

Preis:
2. Quartal (12 Lektionen) Fr. 240.-
Einzellektion Fr. 25.-

Yoga auf der Rigi: 1. – 3 Juni 2018