Yoga in der Schwangerschaft

Schwangerschaftsyoga

Eine Schwangerschaft ist ein tiefgreifendes Erlebnis im Leben einer Frau. Die speziell für Schwangere angepassten Yogaübungen laden ein, die Zeit der Veränderungen bewusst erleben zu dürfen und sich den Umständen entsprechend bewegen, kräftigen und entspannen zu können.

Yoga für Schwangere kann dazu beitragen, mögliche Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern oder gar nicht entstehen zu lassen, Kontakt mit dem Baby aufzubauen und durch die Verbindung von Körper, Geist und Atem auf die Geburt vorzubereiten.

Bist du interessiert? Dann freue ich mich über deine Anmeldung.

Bequeme Kleidung und Tuch für auf die Matte mitbringen.

Daten 3. Quartal 2019

13./20./27. August
3./10./17./24. September
Beim Schwangerschaftsyoga ist der Einstieg auch während des Kurses möglich.

Zeit:
17.30 – 18.45 Uhr

Preis:
3. Quartal (7 Lektionen) Fr. 175.00

Kursort:

Yogazentrum Mutschellen
Schulstrasse 11
8965 Berikon

Ein Gedanke zu „Yoga in der Schwangerschaft

  1. Pingback: Yogakurse 2019 | Yoga Agi Hirschi

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