Über mrudolf

Director of State and University Library Lucerne (Zentral- und Hochschulbibliothek Luzern), former Professor for Library Science at HTW Chur (university of applied sciences), co-editor of Informationspraxis, co-principal investigator of the Horizon Report Library Edition, blogging on library topics - and also on mindful living (in German as Männerherz)

Schön wars: Yoga auf der Rigi 2021

Ein wundervolles Wochenende mit Yoga und Achtsamkeitsübungen auf der Rigi liegt hinter uns. Bereits zum neunten Mal konnte ich ein Yoga-Seminar im bezaubernden Rigi Klösterli durchführen. Dabei haben das wundervolle Wetter und das Seminarhaus Zum Goldenen Hirschen mit seinem wunderbaren Team und der feinen vegetarischen Küche wieder einen wichtigen Beitrag zum guten Gelingen des Wochenendes und des Seminars geleistet. Es ist jedes Jahr eine Freude, vom Team bewirtet und kulinarisch verwöhnt zu werden. Und auch die Frühlingsnatur auf der Rigi bei schönem Wetter hat zur speziellen Atmosphäre beigetragen. Wir konnten am Samstagnachmittag durch die blühenden Blumenwiesen wandern und unter anderem Knabenkräuter und Feuerlilien entdecken. Den Tag schlossen wir in einer gemütlichen Runde am Feuer ab. Begleitet wurden wir von Harda Müller (www.klanquelle.ch) mit ihren bezaubernden Klängen. Die Mischung von Yoga, Meditation und beruhigenden Klängen passt wunderbar. Herzlichen Dank an Harda!

Es ist für mich jedes Mal wieder ein besonderes Erlebnis, inmitten der prachtvollen und beruhigenden Natur und in der schönen Atmosphäre des Goldenen Hirschen mit einer Gruppe Yoga zu betreiben und zu meditieren. Auch die Teilnehmerinnen und Teilnehmer schätzen die Erholung und Entspannung, die hier möglich sind. Für die Teilnehmenden und für mich stimmt dieses Gesamtpaket, und deshalb kann ich auch schon den Termin für Yoga auf der Rigi im nächsten Jahr angeben: 24.-26. Juni 2022. Bitte vormerken! Ich freue mich auf ein Wiedersehen mit euch auf der Rigi!

Neu: Yoga über Mittag

Im heutigen Arbeitsumfeld, das durch Stress und Hektik geprägt ist, bietet Yoga die ideale Form für Entspannung und Regeneration während einer Mittagspause. Gedanken und Gefühle können zur Ruhe kommen und die eigene Energie wird wieder zum Leben erweckt. Entspannt und mit gestärktem Rücken und einem klaren, ruhigen Geist, können wir wieder zurück in den Alltag gehen.

Ab Herbst 2014 biete ich auch Yoga über den Mittag an. Interessiert? Voranmeldungen nehme ich über das Kontaktformular gerne entgegen.

Yoga auf der Rigi

Freitag, 20. Juni bis Sonntag, 22. Juni 2014

Gönn Dir ein Wochenende in der wunderschönen Umgebung der “Königin der Berge”. Yoga-Prinzipien für den Alltag, Übungen für Körper, Atem und Geist. Das Wochenende ist geeignet für Leute mit oder ohne Yogaerfahrung.

Unterkunft & Verpflegung:  direkt beim Hotel Rigi Klösterli buchen

041 855 05 45 / hotel@kloesterli.ch

Flyer Rigi 2014