Über mrudolf

Director of State and University Library Lucerne (Zentral- und Hochschulbibliothek Luzern), former Professor for Library Science at HTW Chur (university of applied sciences), co-editor of Informationspraxis, co-principal investigator of the Horizon Report Library Edition, blogging on library topics - and also on mindful living (in German as Männerherz)

Neu: Yoga über Mittag

Im heutigen Arbeitsumfeld, das durch Stress und Hektik geprägt ist, bietet Yoga die ideale Form für Entspannung und Regeneration während einer Mittagspause. Gedanken und Gefühle können zur Ruhe kommen und die eigene Energie wird wieder zum Leben erweckt. Entspannt und mit gestärktem Rücken und einem klaren, ruhigen Geist, können wir wieder zurück in den Alltag gehen.

Ab Herbst 2014 biete ich auch Yoga über den Mittag an. Interessiert? Voranmeldungen nehme ich über das Kontaktformular gerne entgegen.

Yoga auf der Rigi

Freitag, 20. Juni bis Sonntag, 22. Juni 2014

Gönn Dir ein Wochenende in der wunderschönen Umgebung der “Königin der Berge”. Yoga-Prinzipien für den Alltag, Übungen für Körper, Atem und Geist. Das Wochenende ist geeignet für Leute mit oder ohne Yogaerfahrung.

Unterkunft & Verpflegung:  direkt beim Hotel Rigi Klösterli buchen

041 855 05 45 / hotel@kloesterli.ch

Flyer Rigi 2014