Schlagwort-Archive: Yoga

Waldyoga auch im Winter

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Weil es so schön war, biete ich auch im Winterhalbjahr 21/22 Waldyoga an.

Der erfrischende und kraftvolle Waldplatz lädt uns zum Yoga Üben ein. Wir verbinden all unsere Sinne mit den wundervollen Elementen der Natur und lauschen auch der eigenen inneren Stimme. 

Wann: Montag 11. Oktober 2021 / 15. November / 6. Dezember / 10. Januar 2022 / 14. Februar / 14. März

Zeit: 18 bis 19 Uhr

Treffpunkt: Waldplatz Widen

Kosten: Fr. 25.00 

Anmeldung: Agi Hirschi, dipl. Yogalehrerin YS, 8967 Widen
Phone: 079 484 30 83
info@yogaagihirschi.ch 

Mitbringen: Yogamatte und Decke, warme Kleidung 

Yoga und Klang

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Mit bewusster Atmung und Klangschalen kannst du in den ersten Minuten den Alltag hinter dir lassen und dich entspannen. Danach folgen leichte Yogaübungen im Stehen und Liegen, währenddessen du ganz bei dir bist und deinen Körper bewusst wahrnimmst. Mit den Klängen vom Monochord, Monolino, Koto, Tanpura, Tibetischen Klangschalen, dem Gong und weiteren Instrumenten hast du danach die Möglichkeit, den Reichtum an Obertönen mit allen Sinnen zu erfahren und ganz in die Tiefenentspannung einzutauchen. Sei wieder ganz in deiner Mitte, komme in Balance und tanke neue Energien.

Wer möchte, ist nachher gerne noch eingeladen, einen Tee mit uns zu trinken.

Es sind keine Vorkenntnisse bezüglich Yoga nötig. Gerne kannst du eine Freundin auf diese Klangreise mitnehmen. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Datum:           Dienstag, 23.11.2021 – 16-18 Uhr und 19-21 Uhr
Mittwoch, 24.11.2021 – 9:30-11:30 und 19-21 Uhr

Ort:                 Yogaraum Agi Hirschi, Bahnhofweg 17, 5610 Wohlen

Kosten:           Fr. 40.00 pro Teilnehmer

Anmeldung:   Harda Müller, info@klangquelle.ch / www.klangquelle.ch – 079 518 31 59
 Agi Hirschi, info@yogaagihirschi.ch / www.yogaagihirschi.ch – 079 484 30 83

Schön wars: Yoga auf der Rigi 2021

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Ein wundervolles Wochenende mit Yoga und Achtsamkeitsübungen auf der Rigi liegt hinter uns. Bereits zum neunten Mal konnte ich ein Yoga-Seminar im bezaubernden Rigi Klösterli durchführen. Dabei haben das wundervolle Wetter und das Seminarhaus Zum Goldenen Hirschen mit seinem wunderbaren Team und der feinen vegetarischen Küche wieder einen wichtigen Beitrag zum guten Gelingen des Wochenendes und des Seminars geleistet. Es ist jedes Jahr eine Freude, vom Team bewirtet und kulinarisch verwöhnt zu werden. Und auch die Frühlingsnatur auf der Rigi bei schönem Wetter hat zur speziellen Atmosphäre beigetragen. Wir konnten am Samstagnachmittag durch die blühenden Blumenwiesen wandern und unter anderem Knabenkräuter und Feuerlilien entdecken. Den Tag schlossen wir in einer gemütlichen Runde am Feuer ab. Begleitet wurden wir von Harda Müller (www.klanquelle.ch) mit ihren bezaubernden Klängen. Die Mischung von Yoga, Meditation und beruhigenden Klängen passt wunderbar. Herzlichen Dank an Harda!

Es ist für mich jedes Mal wieder ein besonderes Erlebnis, inmitten der prachtvollen und beruhigenden Natur und in der schönen Atmosphäre des Goldenen Hirschen mit einer Gruppe Yoga zu betreiben und zu meditieren. Auch die Teilnehmerinnen und Teilnehmer schätzen die Erholung und Entspannung, die hier möglich sind. Für die Teilnehmenden und für mich stimmt dieses Gesamtpaket, und deshalb kann ich auch schon den Termin für Yoga auf der Rigi im nächsten Jahr angeben: 24.-26. Juni 2022. Bitte vormerken! Ich freue mich auf ein Wiedersehen mit euch auf der Rigi!

Neues Angebot: Waldyoga

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Der erfrischende und kraftvolle Waldplatz lädt uns zum Yoga Üben ein. Wir verbinden all unsere Sinne mit den wundervollen Elementen der Natur und lauschen auch der eigenen inneren Stimme. 

Wann: Montag 3. Mai / 31. Mai / 21. Juni / 12. Juli / 9. August / 6. September

Zeit: 18.45 Uhr – 20.00 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Landi, Widen

Kosten: Fr. 25.00 

Anmeldung: Agi Hirschi, dipl. Yogalehrerin YS, 8967 Widen
Phone: 079 484 30 83
info@yogaagihirschi.ch 

Mitbringen: Yogamatte und ev. Decke 

Yoga und Klangmeditation

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Wir stimmen uns mit ein paar einfachen Yogaübungen ein. Mit Klängen verschiedener Instrumente wie zum Beispiel dem Monochord, Tibetischen Klangschalen und Gongs tauchen wir in den Fluss des Lebens ein. In stillen Momenten begeben wir uns auf eine Reise zu unserer inneren Quelle und zu uns selbst und lassen uns dabei tief entspannen. 

Es sind keine Vorkenntnisse bezüglich Yoga nötig. Gerne kannst du eine Freundin auf diese Klangreise mitnehmen.

Datum:           Dienstag, 1.12.2020 und Mittwoch, 2.12.2020

Zeit:                18.30 – 20.00 Uhr

Ort:                 Yogaraum Agi Hirschi, Bahnhofweg 17, 5610 Wohlen

Kosten:           Fr. 30.00 pro Teilnehmer

Anmeldung:   Harda Müller, info@klangquelle.ch/www.klangquelle.ch – 079 518 31 59

                      Agi Hirschi, info@yogaagihirschi.ch/www.yogaagihirschi.ch – 079 484 30 83

Yoga auf der Rigi, 19.-21. Juni 2020

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Ich freue mich mitteilen zu können, dass das Yoga-Wochenende auf der Rigi definitiv stattfinden wird! Das Team vom Hotel Rigi Klösterli und ich können die Einhaltung der Schutzmassnahmen garantieren – und es hat noch wenige freie Plätze!

Gönne dir ein Yoga-Wochenende zum Entspannen und Geniessen auf der kraftvollen Königin der Berge im Hotel Rigi Klösterli. Jetzt erst recht!

Folie1

Ich praktiziere Viniyoga, eine Form, die sich an alle Menschen richtet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Wir verbinden Asanas (Körperübungen) mit unserem Atem und lernen dabei auch verschiedene Atemtechniken kennen. Dabei wirst du erleben, wie dein Körper sich immer mehr entspannt und dein Geist zur Ruhe kommt. Dieses Yoga-Wochenende wird dir die Möglichkeit geben, dich selbst wieder intensiver wahrzunehmen und dich ganz mit allem, was dein Körper und dein Geist zu bieten haben, zu verbinden.

Während der Freizeit am Samstagnachmittag hast du die Möglichkeit zu wandern oder einfach zu SEIN mit dir.

Ort:                     Hotel Zum Goldenen Hirschen, www.kloesterli.ch

Beginn:              Freitag, 19. Juni, 18.30 (Abendessen)

Ende:                  Sonntag, 21. Juni, ca. 13.30 (nach Mittagessen)

Kosten:              CHF 280.00 (ohne Unterkunft & Verpflegung)

Leitung &         Agi Hirschi, dipl. Yogalehrerin YS, 8967 Widen
Anmeldung:     079 484 30 83 / info@yogaagihirschi.ch

Unterkunft &    Direkt beim Hotel „Zum Goldenen Hirschen“ buchen
Verpflegung:     041 855 05 45 / hotel@kloesterli.ch

Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit mit euch auf der Rigi!

Neu: Yoga-Gruppenkurs in Wohlen

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Ab 2020 biete ich in meinem Yogaraum in Wohlen am Donnerstagabend einen Yoga-Gruppenkurs an. Der Kurs richtet sich an alle. Das Ziel meines Unterrichts ist es, jedem Teilnehmenden den Zugang zu Yoga zu ermöglichen und ihn individuell in seinen aktuellen Möglichkeiten zu stärken, um so Wohlbefinden und innere Gelassenheit zu finden. Weiterlesen →

Yoga auf der Rigi, 19.-21. Juni 2020

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Gönne dir ein Yoga-Wochenende zum Entspannen und Geniessen auf der kraftvollen Königin der Berge im Hotel Rigi Klösterli.

Auch 2020 führe ich wieder ein Yoga-Wochenende auf der Rigi durch.

Folie1

Ich praktiziere Viniyoga, eine Form, die sich an alle Menschen richtet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Wir verbinden Asanas (Körperübungen) mit unserem Atem und lernen dabei auch verschiedene Atemtechniken kennen. Dabei wirst du erleben, wie dein Körper sich immer mehr entspannt und dein Geist zur Ruhe kommt. Dieses Yoga-Wochenende wird dir die Möglichkeit geben, dich selbst wieder intensiver wahrzunehmen und dich ganz mit allem, was dein Körper und dein Geist zu bieten haben, zu verbinden.

Während der Freizeit am Samstagnachmittag hast du die Möglichkeit zu wandern oder einfach zu SEIN mit dir.

Ort:                     Hotel Zum Goldenen Hirschen, www.kloesterli.ch

Beginn:              Freitag, 19. Juni, 18.30 (Abendessen)

Ende:                  Sonntag, 21. Juni, ca. 13.30 (nach Mittagessen)

Kosten:              CHF 280.00 (ohne Unterkunft & Verpflegung)

Leitung &         Agi Hirschi, dipl. Yogalehrerin YS, 8967 Widen
Anmeldung:     079 484 30 83 / info@yogaagihirschi.ch

Unterkunft &    Direkt beim Hotel „Zum Goldenen Hirschen“ buchen
Verpflegung:     041 855 05 45 / hotel@kloesterli.ch

Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit mit euch auf der Rigi!

Yogakurse 2019

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Die Termine für die Yogakurse in Berikon/Mutschellen und in Wohlen sind fürs erste Quartal 2019 auf meiner Homepage aktualisiert. Ich biete folgende Kurse an:

Zudem führe ich 2019 ein Yogawochenende auf der Rigi und eine Yogawoche auf Kreta durch.

Flyer Yogakurse Berikon
Flyer Yogakurse Wohlen

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Yoga auf der Rigi 14.-16. Juni 2019

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Gönne dir ein Yoga-Wochenende zum Entspannen und Geniessen auf der kraftvollen Königin der Berge im Hotel Rigi Klösterli.

Ich praktiziere Viniyoga, eine Form, die sich an alle Menschen richtet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Wir verbinden Asanas (Körperübungen) mit unserem Atem und lernen dabei auch verschiedene Atemtechniken kennen. Dabei wirst du erleben, wie dein Körper sich immer mehr entspannt und dein Geist zur Ruhe kommt. Dieses Yoga-Wochenende wird dir die Möglichkeit geben, dich selbst wieder intensiver wahrzunehmen und dich ganz mit allem, was dein Körper und dein Geist zu bieten haben, zu verbinden.

Während der Freizeit am Samstagnachmittag hast du die Möglichkeit zu wandern oder einfach zu SEIN mit dir.

Ort:                     Hotel Zum Goldenen Hirschen, www.kloesterli.ch

Beginn:              Freitag, 14. Juni, 18.30 (Abendessen)

Ende:                  Sonntag, 16. Juni, ca. 13.30 (nach Mittagessen)

Kosten:              CHF 270.00 (ohne Unterkunft & Verpflegung)

Leitung &         Agi Hirschi, dipl. Yogalehrerin YS, 8967 Widen
Anmeldung:     079 484 30 83 / info@yogaagihirschi.ch

Unterkunft &    Direkt beim Hotel „Zum Goldenen Hirschen“ buchen
Verpflegung:     041 855 05 45 / hotel@kloesterli.ch

Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit mit euch auf der Rigi!