Archiv der Kategorie: Meditation

Waldyoga auch im Winter

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Weil es so schön war, biete ich auch im Winterhalbjahr 21/22 Waldyoga an.

Der erfrischende und kraftvolle Waldplatz lädt uns zum Yoga Üben ein. Wir verbinden all unsere Sinne mit den wundervollen Elementen der Natur und lauschen auch der eigenen inneren Stimme. 

Wann: Montag 11. Oktober 2021 / 15. November / 6. Dezember / 10. Januar 2022 / 14. Februar / 14. März

Zeit: 18 bis 19 Uhr

Treffpunkt: Waldplatz Widen

Kosten: Fr. 25.00 

Anmeldung: Agi Hirschi, dipl. Yogalehrerin YS, 8967 Widen
Phone: 079 484 30 83
info@yogaagihirschi.ch 

Mitbringen: Yogamatte und Decke, warme Kleidung 

Yoga und Klang

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Mit bewusster Atmung und Klangschalen kannst du in den ersten Minuten den Alltag hinter dir lassen und dich entspannen. Danach folgen leichte Yogaübungen im Stehen und Liegen, währenddessen du ganz bei dir bist und deinen Körper bewusst wahrnimmst. Mit den Klängen vom Monochord, Monolino, Koto, Tanpura, Tibetischen Klangschalen, dem Gong und weiteren Instrumenten hast du danach die Möglichkeit, den Reichtum an Obertönen mit allen Sinnen zu erfahren und ganz in die Tiefenentspannung einzutauchen. Sei wieder ganz in deiner Mitte, komme in Balance und tanke neue Energien.

Wer möchte, ist nachher gerne noch eingeladen, einen Tee mit uns zu trinken.

Es sind keine Vorkenntnisse bezüglich Yoga nötig. Gerne kannst du eine Freundin auf diese Klangreise mitnehmen. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Datum:           Dienstag, 23.11.2021 – 16-18 Uhr und 19-21 Uhr
Mittwoch, 24.11.2021 – 9:30-11:30 und 19-21 Uhr

Ort:                 Yogaraum Agi Hirschi, Bahnhofweg 17, 5610 Wohlen

Kosten:           Fr. 40.00 pro Teilnehmer

Anmeldung:   Harda Müller, info@klangquelle.ch / www.klangquelle.ch – 079 518 31 59
 Agi Hirschi, info@yogaagihirschi.ch / www.yogaagihirschi.ch – 079 484 30 83

Yoga und Klangmeditation

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Wir stimmen uns mit ein paar einfachen Yogaübungen ein. Mit Klängen verschiedener Instrumente wie zum Beispiel dem Monochord, Tibetischen Klangschalen und Gongs tauchen wir in den Fluss des Lebens ein. In stillen Momenten begeben wir uns auf eine Reise zu unserer inneren Quelle und zu uns selbst und lassen uns dabei tief entspannen. 

Es sind keine Vorkenntnisse bezüglich Yoga nötig. Gerne kannst du eine Freundin auf diese Klangreise mitnehmen.

Datum:           Dienstag, 1.12.2020 und Mittwoch, 2.12.2020

Zeit:                18.30 – 20.00 Uhr

Ort:                 Yogaraum Agi Hirschi, Bahnhofweg 17, 5610 Wohlen

Kosten:           Fr. 30.00 pro Teilnehmer

Anmeldung:   Harda Müller, info@klangquelle.ch/www.klangquelle.ch – 079 518 31 59

                      Agi Hirschi, info@yogaagihirschi.ch/www.yogaagihirschi.ch – 079 484 30 83

Yoga auf der Rigi 1.-3. Juni 2018

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Flyer_Rigi-2018

Gönne dir ein Yoga-Wochenende zum Entspannen und Geniessen auf der kraftvollen Königin der Berge im Hotel Rigi Klösterli!

Ich praktiziere Viniyoga, eine Form, die sich an alle Menschen richtet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Wir verbinden Asanas (Körperübungen) mit unserem Atem und lernen dabei auch verschiedene Atemtechniken kennen. Dabei wirst du erleben, wie dein Körper sich immer mehr entspannt und dein Geist zur Ruhe kommt. Dieses Yoga-Wochenende wird dir die Möglichkeit geben, dich selbst wieder intensiver wahrzunehmen und dich ganz mit allem, was dein Körper und dein Geist zu bieten haben, zu verbinden.

Während der Freizeit am Samstagnachmittag hast du die Möglichkeit zu wandern oder einfach zu SEIN mit dir.

Ort:                     Hotel Zum Goldenen Hirschen, www.kloesterli.ch

Beginn:              Freitag, 1. Juni, 18.30 (Abendessen)

Ende:                  Sonntag, 3. Juni, ca. 13.30 (nach Mittagessen)

Kosten:              CHF 270.00 (ohne Unterkunft & Verpflegung)

Leitung &         Agi Hirschi, dipl. Yogalehrerin YS, 8967 Widen
Anmeldung:     079 484 30 83 / 056 631 28 32
info@yogaagihirschi.ch / www.yogaagihirschi.ch

Unterkunft &    Direkt beim Hotel „Zum Goldenen Hirschen“ buchen
Verpflegung:     041 855 05 45 / hotel@kloesterli.ch

Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit mit euch auf der Rigi!

Dein Frauenzauber-Wochenende

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Lebe deine Einzigartigkeit, lebe dein Frausein, besinne dich auf deine weiblichen Kräfte und gedenke deiner Wurzeln und Flügel.

Scan_Frauenzauber

Schenke dir ein Wochenende fernab des Alltags und geniesse die wunderschöne und kraftvolle Landschaft auf der Rigi.

Es erwartet dich ein kunterbuntes Programm im Kreise der Frauen mit Meditationen, Wahrnehmungsübungen, Heilübungen und Yoga.

Lass dich überraschen und kehre genährt, inspiriert, mutig und begeistert nach Hause.

Ort: Hotel zum Goldenen Hirschen, www.kloesterli.ch
Beginn: Freitag, 3. November 2017 um 18:30 Uhr (Abendessen)
Ende: Sonntag, 5. November 2017, ca. 13:30 Uhr (nach Mittagessen)
Kosten: CHF 270.- (ohne Unterkunft und Verpflegung)
Leitung: Agi Hirschi (info@yogaagihirschi.ch) und Christine Aellig-Visani (maki-praxis@bluewin.ch)
Anmeldung: via Kontaktformular

Unterkunft und Verpflegung (vegetarische Küche) bitte direkt beim Hotel Goldenen Hirschen buchen: 041/855 05 45 / hotel@kloesterli.ch

Yoga und Meditation in der Natur

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Wir treffen uns an einem schattigen und kraftvollen Waldplatz und stimmen uns mit Yogaübungen auf die Meditation ein. 

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Wann:             Freitag, 18. August 2017

Zeit:                09.00 Uhr – 10.30 Uhr

Treffpunkt:     Parkplatz kath. Kirche, Widen

(direkt neben Rest. Stutz, Widen und gut auch mit der BDB erreichbar – Haltestelle „Heinrüti“ dann 10 Min. Fussmarsch)

Kosten:           Fr. 25.00 (Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen)

Anmeldung:    Agi Hirschi, dipl. Yogalehrerin YS, 8967 Widen

079 484 30 83 / 056 631 28 32
info@yogaagihirschi.ch / www.yogaagihirschi.ch

Mitbringen:     Sitzunterlage oder Decke, wo du dich draufsetzen oder                       drauflegen kannst, Trinkflasche     

Lass Dich überraschen!

Bericht vom Yoga-Seminar auf der Rigi

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Und schon wieder ist es vorbei: das fünfte Yoga-Seminar, das ich im wundervollen Rigi Klösterli durchführen konnte. Dieses Jahr kamen 12 Teilnehmerinnen und Teilnehmer neben der Yoga-Praxis zusätzlich in den Genuss von Meditationen, durch die Christine Aellig-Visani führte. Es ist jedes Mal ein besonderes Erlebnis, inmitten der prachtvollen und beruhigenden Natur und in der schönen Atmosphäre des Goldenen Hirschen mit einer Gruppe Yoga zu betreiben und zu meditieren. Auch die Teilnehmerinnen und Teilnehmer berichten von der Erholung und Entspannung, die hier möglich sind. Einen Eindruck aus Sicht eines Teilnehmers hat mein Partner in seinem Blog Männerherz gegeben: Yoga (auch) für Männer.

Für die Teilnehmenden und für mich stimmt dieses Gesamtpaket, und deshalb kann ich auch schon den Termin für Yoga auf der Rigi im nächsten Jahr angeben: 1. bis 3. Juni 2018. Bitte vormerken! Ich freue mich auf ein Wiedersehen mit euch auf der Rigi!

Yoga auf der Rigi, 16.-18. Juni

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Unser Yoga-Retreat steht dieses Jahr unter dem Motto:

Lass Dich vom Fluss des Lebens tragen und begegne Dir in Leichtigkeit.

Dieser Fluss des Lebens ist immer wieder für Überraschungen gut und sorgt für Veränderungen, die wir gerne annehmen dürfen. Eine Änderung gibt es bei der Leitung des Retreats, da Daniel Auf der Maur nicht dabei sein kann: Ich werde die Leitung selber übernehmen. Dafür unterstützt mich meine liebe Freundin Christine Aellig-Visani mit Meditationen.

Das Programm lässt genügend Spielraum für Überraschungen. Wir werden am Freitagabend nach dem Abendessen mit einer Yogapraxis beginnen. Am Samstagvormittag beginnen wir den Tag mit einer Yogapraxis und vertiefen dies nach dem Frühstück. Dieses Jahr möchte ich verschiedene Atemtechniken vorstellen und einbeziehen. Nach dem Mittagessen habt ihr Zeit für euch, die ihr in der wunderbaren Natur der Rigi verbringen könnt. Nach dem Abendessen machen wir Yoga und meditieren mit Christine. Wenn es das Wetter zulässt, sitzen wir anschliessend noch gemeinsam am Feuer. Am Sonntagvormittag widmen wir uns wieder der Yogapraxis und meditieren mit Christine. Nach dem Mittagessen heisst es dann wieder Abschied nehmen von der Rigi.

Flyer 2017

Ich freue mich auf wunderbare Begegnungen mit euch.

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Einladung zur Waldmeditation

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Mit unserer modernen Lebensweise sind wir von der Natur manchmal weit entfernt. Wie wohltuend und erfrischend ein Aufenthalt draussen sein kann, der uns wieder mit den Elementen in Berührung bringt, kennen wir doch alle.

Deshalb bieten wir unsere Meditationsabende im Wald an.

Wir begeben uns vom Yogaraum zu Fuss (15 Min) zu einem Plätzchen im Wald, wo ein Feuer für uns brennen wird.
 Damit wir 1 Stunde am Feuer verweilen können, braucht es warme Kleider (z. B. Thermounterwäsche) und gute Schuhe.

Wann:          Mittwoch, 11. Januar / 8. Februar / 15. März
.                    10. Mai / 7. Juni / 5. Juli 2017

Zeit:             18.30 bis 20.00h

Treffpunkt:  Yogaraum Schulstrasse 11, Berikon

Mitbringen:  nebst warmen Kleidern und guten Schuhen eine Sitzunterlage und Wolldecke

Anmeldung:  bei Brigitte unter 079 430 47 68 oder bei Agi unter 079 484 30 83

Kosten:
     Fr. 20.00 pro Abend

Info-Telefon: Bei schlechtem Wetter findet die Meditation im Yogazentrum statt. Info darüber jeweils 1h vorher unter Telefon 079 430 47 68 (Tonband)

Wir freuen uns auf eine schöne, gemeinsame Meditation.

Brigitte und Agi

Einladung zur Waldmeditation

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Mit unserer modernen Lebensweise sind wir von der Natur manchmal weit entfernt. Wie wohltuend und erfrischend ein Aufenthalt draussen sein kann, der uns wieder mit den Elementen in Berührung bringt, kennen wir doch alle.

Deshalb möchten wir unsere Meditationsabende neu im Wald anbieten. Gerade in den kühleren Jahreszeiten, wo wir uns gerne in der warmen Stube aufhalten, kann so ein Anlass Inspiration sein, der Natur zu begegnen.

Wir begeben uns vom Yogaraum zu Fuss (15 Min) zu einem Plätzchen im Wald, wo ein Feuer für uns brennen wird.
 Damit wir 1 Std. am Feuer verweilen können, braucht es warme Kleider, (z. B. Thermounterwäsche) und gute Schuhe.

Wann: Mittwoch, 26. Okt / 16. Nov / 14. Dez

Zeit:  18.30 bis 20.00h

Treffpunkt: Yogaraum Schulstrasse 11, Berikon

Mitbringen: nebst warmen Kleidern und guten Schuhen eine Sitzunterlage und Wolldecke

Anmeldung: bei Brigitte unter 079 430 47 68 oder bei Agi unter 079 484 30 83

Kosten:
 Fr. 20.00 pro Abend

Info-Telefon: Bei schlechtem Wetter findet die Meditation im Yogazentrum statt. Info darüber jeweils 1h vorher unter Telefon 079 430 47 68 (Tonband)

Wir freuen uns auf eine schöne, gemeinsame Meditation.

Brigitte und Agi

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