Ich freue mich sehr, das Yoga Angebot in meinem Yogaraum im Schlosspark Mühlenhof in Wohlen weiter ausbauen zu können. Ab Mai 2020 biete ich in Wohlen Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga an. Die Kurse finden am Dienstagnachmittag statt.

Eine Schwangerschaft ist ein tiefgreifendes Erlebnis im Leben einer Frau. Die speziell für Schwangere angepassten Yogaübungen laden ein, die Zeit der Veränderungen bewusst erleben zu dürfen und sich den Umständen entsprechend bewegen, kräftigen und entspannen zu können.

Es ist sinnvoll, dass Du bereits wenige Wochen nach der Geburt den Körper durch ein gezieltes Beckenboden-, Bauch- und Rückentraining stärkst und deine Beckenbodenmuskulatur sanft trainierst. Rückbildungsyoga biete ich weiterhin auch als Privatunterricht für max. 2 Personen an.

Mehr Infos zum Kursort, zu den Kursdaten und zum Preis findest du auf den entsprechenden Seiten:
Schwangerschaftsyoga in Wohlen
Rückbildungsyoga in Wohlen